您现在所在的位置:首页 > 健康快讯 >

要长寿,要吃3种以上的食物,排毒养颜,提高免疫力!

日期:2020-09-04 16:03:25;来源:文章来源于网络

要长寿,要吃3种以上的食物,排毒养颜,提高免疫力!

1、芒果

芒果可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用,排毒养颜,提高免疫力。

2.绿色佩佩

青椒含有辣椒素,能刺激人体的加热系统,有效促进脂肪代谢,有助于燃烧脂肪。约100克青椒含有22卡路里,且低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利于减肥。

上一篇:抱着宝宝睡觉总是被踢醒,宝宝睡来睡去喜欢来回翻滚,所以让妈妈动
下一篇:最后一页